印旛中学校のできごとやメッセージをお伝えします 令和７年度

印西市内の小中学校では、「家庭教育学級」を開級しています。本校では１年生保護者対象に行っています。今日は第５回の家庭教育学級、そして、閉級式です。

今回は睡眠健康指導士の先生をお招きし、「簡単ぐっすりリンパケア」の授業を行いました。

最初は睡眠についての〇✕クイズです。

次にリンパケアの方法です。側頭部、首、肩甲骨下、脇の下のあばら横をなでるだけです。簡単ですが、即効性があります。なでたあと、鏡で顔を見ると、持ち上がった感じがします。簡単なので、どこででも、毎日、実践できそうです。

今年度の家庭教育学級も今回でおしまいです。閉級式を行いました。１年間、ありがとうございました。